Når kroppen vet best – kraften i din indre intelligens

De fleste av oss har blitt lært opp til å tro at kroppen er en slags maskin som må repareres utenfra når noe går galt. Vi blir sendt til leger, eksperter og spesialister, som alle skal “fikse” oss. Men sannheten er at vi allerede bærer en utrolig intelligens på innsiden – et system som vet mer om hva vi trenger enn noen ytre autoritet kan fortelle oss. Denne iboende intelligensen kalles ofte innate intelligence på engelsk. På norsk kan vi si den indre visdommen, eller rett og slett: smart-kroppen.

Hva er smart-kroppen?

Smart-kroppen er summen av alle de usynlige prosessene som holder deg levende og i balanse – selv når du ikke tenker på det. Hjertet slår av seg selv. Lungene trekker pusten uten at du trenger å huske på det. Sår gror, bein vokser sammen, hud fornyes. Men innate går dypere enn bare biologi og kjemi. Det er en form for kommunikasjonssystem mellom kropp, sinn og sjel. Det er dette systemet som gir deg frysninger når noe er sant for deg, eller som gjør deg kvalm når du er på feil sted.

Denne intelligensen har tilgang til hele “manualen” for kroppen din. Den vet hvilke hormoner som skal skrus på eller av, hvilke celler som skal aktiveres, og hvordan kroppen kan helbrede seg selv – om vi gir den rom og tillit.

Tegn fra smart-kroppen.

Mange har opplevd hvordan kroppen gir signaler som hodet ikke kan forklare. Frysninger eller gåsehud når du hører en sang, møter en person eller hører ord som bærer sannhet. En plutselig murring i magen som forteller deg at noe ikke stemmer. En varme som sprer seg når du er i riktig retning. Dette er innate i aksjon – din indre GPS.

Homeopati er et godt eksempel på hvordan smart-kroppen jobber. Homeopatiske midler er ikke “kjemiske stoffer” som tvinger kroppen til en reaksjon. I stedet gir de små signaler, vibrasjoner, som smart-kroppen plukker opp og responderer på. Det er som å gi et hint til systemet: “Hei, husker du hvordan du kan balansere dette?” Og kroppen svarer.

Muskeltesting er et annet eksempel. Når vi tester muskelstyrke mens vi stiller et spørsmål eller holder et stoff i hånden, ser vi hvordan kroppen enten styrker seg eller svekkes. Det handler ikke om fysisk styrke i seg selv, men om hvordan innate kommuniserer hva som er sant og godt for deg, og hva som ikke er det.

Hvordan bruke smart-kroppen.

Å samarbeide med smart-kroppen handler først og fremst om å lytte. Ikke bare til symptomer, men til hele spekteret av små signaler. Kroppen prøver alltid å snakke med deg. Når du får vondt, når du blir trøtt, når du får lyst på noe bestemt – alt er språk. I stedet for å undertrykke med piller, kaffe eller distraksjon, kan du begynne å spørre: Hva prøver du å fortelle meg nå?

En enkel øvelse er å legge hånden på hjertet, stille et klart spørsmål, og merke hvordan kroppen reagerer. Utvider pusten seg, eller blir den trang? Får du ro, eller uro? Dette er innate sin måte å svare på.

Du kan også bruke verktøy som muskeltesting, pendel, homeopati, eller bare ren oppmerksomhet på fysiske reaksjoner. Poenget er å gå fra å styre kroppen med hodet, til å samarbeide med kroppen som en intelligent partner.

Hvorfor vi ikke lærer dette.

Hvis smart-kroppen er så utrolig, hvorfor lærer vi ikke om den på skolen? Hvorfor snakkes det ikke mer om den i samfunnet? Her møter vi den harde sannheten: fordi et menneske som stoler på sin egen kropp og iboende intelligens, er et menneske som ikke lar seg kontrollere like lett.

Systemene vi lever i – farmasøytisk industri, medisin, markedsføring – tjener enorme summer på at vi ikke vet hvor selvhelbredende og smarte vi egentlig er. Hvis vi virkelig stolte på kroppen vår, ville vi brukt færre medisiner, spist enklere mat, tatt mindre imot autoriteters sannheter og stått sterkere i oss selv. Dypstaten og de gamle strukturene har ingen interesse av at vi våkner til denne sannheten. For når vi gjør det, faller mye av kontrollen deres sammen.

Veien videre.

Den gode nyheten er at stadig flere mennesker begynner å oppdage smart-kroppen. Vi merker at symptomene våre ikke bare er problemer, men prosesser. Vi oppdager at en kald dusj, en urtete eller en pusteteknikk kan trigge innate til å helbrede på måter ingen pille kan. Vi ser hvordan kroppen vår er laget for gullalderen – for å være frisk, sterk, levende og intuitiv.

Å bruke smart-kroppen er ikke komplisert. Det handler om å stoppe opp, lytte, og stole på den indre stemmen som snakker gjennom kroppen din. Den er alltid på din side. Den er alltid koblet til noe større. Og jo mer du gir den oppmerksomhet, jo mer presist og klart vil den guide deg.

Da har jeg fått hjelp av Elion (mitt høyere selv) igjen til å skrive om noe jeg synes er et spennende og viktig tema.